Energie des Mantras
Chanter et vibrer avec l'énergie sonore
🕉️ Qu'est-ce qu'un Mantra ?
🔹 Les Mantras sont des chants sacrés, parfois millénaires, porteurs d’une énergie bienveillante et aidante comme le Bonheur, la Paix, la Compassion, la Joie, le Pardon...
🔹 Il n'est pas nécessaire de "savoir chanter" pour participer car tout le monde produit des vibrations avec sa propre voix.
🔹 Nous travaillerons avec 3 ou 4 Mantras (plus si nous avons le temps). Vous aurez des fiches explicatives pour les textes ainsi que leur signification.
🔹 J'accompagne nos chants avec des instruments : Tambour-Esprit, Bol Tibétain, Shruti Box...
🕉️ Quels en sont les bienfaits ?
🔸 Faire vibrer notre corps et notre esprit.
🔸 Alimenter positivement notre énergie vitale.
🔸 Se mettre en état de "méditation".
🔸 Se placer dans de "bonnes vibrations".
🔸 Se relaxer et se détendre, se libérer des tensions.
🔸 Passez un bon moment dans la joie et la bonne humeur.
🔸 Travailler notre souffle. Ecouter notre voix et la libérer.
Tarif : 10€/personne (ce tarif est donné à titre indicatif et peut évoluer suivant le lieu de réalisation de cet atelier)
Matériel à apporter : tapis de sol ou petit matelas, coussins, plaid, bouteille d'eau. Si vous avez un Mala (collier de 108 perles), vous pouvez l'emmener.